Find us on Google+
Bucharest-guide RSS RSS English
logo bucharest-guide.ro

 

Reteaua de Websites Webluck



Acasa   Retete culinare   Aperitive cu brinza   Broccoli in sos de miere si usturoi
Broccoli in sos de miere si usturoi - Aperitive cu brinza


Timp de preparare: 15 min (complexitate redusa) Ingrediente: 450 g broccoli 1 ceapa medie 2 tulpini telina 1 lingura amidon porumb 1 lingura apa rece 1 sos de stridii ¼ lingurita sare ¼ lingurita miere 1 lingura ulei 2 catei usturoi tocat ¾ cana supa de legume ¼ ardei capia, uscat Mod de preparare: . Se spala si se rupe in bhchete broccoli. Ceapa se curata si se taie felii. Telina se curata, se spala si se taie fasii lungi. 2. Amidonul de porumb, apa, sosul de stridii, sarea si mierea se amesteca intr-un bol pana ce compozitia se omogenizeaza. 3. Se incalzeste o tigaie la foc mare timp de 1 minut. Se stropeste tigaia cu putin ulei si s eincalzaste 30 de secunde. Se arunca broccoli, ceapa, telina in uleiul incins si se amesteca rapid, la foc mare, timp de 2-3 minute pana ce legumele devin crocante. Se adauga usturoiul si se amesteca inca 30 de secunde. Apoi se toarna supa de legume , se acopera si se lasa pe foc mediu, 3 minute, pana se coace broccoli. 4. Sosul de miere se amesteca inainte de a se adauga in tigaie. Se gateste pe foc pana ce sosul fierbe si se ingroasa. La final se adauga capia taiat fasii. 5. Broccoli se scurge de sos cu o paleta si se serveste ca si garnitura.
Broccoli in sos de miere si usturoi (Aperitive cu brinza)
Bucharest-Guide.ro
 
Comentarii

Nu exista nici un comentariu introdus.

Adauga comentariu

Broccoli in sos de miere si usturoi

 
Broccoli in sos de miere si usturoi
Rating 0
Harta Bucuresti

DIN ACEEASI CATEGORIE
Rafaelo
Rafaelo - Aperitive cu brinza
 
Aperitive din branza de vaci
Aperitive din branza de vaci - Aperitive cu brinza
 
Rosii cu branza Provolone
Rosii cu branza Provolone - Aperitive cu brinza
 
Pateuri
Pateuri - Aperitive cu brinza
 
Cosulete cu vinete
Cosulete cu vinete - Aperitive cu brinza
 
STIRI SI EVENIMENTE
Queens of Händel in Vara Magica la Ateneul Roman
Festivalul Internaţional “Vara Magică” ediția a VI-a co...
Detinutii evadeaza in lectura - O campanie sustinuta de Radio Romania Cultu
Radio Romania Cultural sustine proiectul Audioteca seherezadei, initia...
UNDERCLOUD implineste 10 ani
Se implinesc 10 ani de cand UNDERCLOUD, primul festival de teatru inde...
alte stiri | alte evenimente
ULTIMELE COMENTARII
ALTI VIZITATORI AU VAZUT
Recomanda unui prieten
Carti noi 2017
Bucurestiul, un oras mult mai sigur, de cand este securizat cu sisteme de supraveghere.

Parteneri
Bucharest-Guide
ACASA   BOOKMARK   HARTA SITE   CONTACT
logo bucharest-guide.ro
© Bucharest-Guide.ro 2004-2017